Cientistas afirmam: quem bebe café vive mais.

Uma xícara e meia da bebida por dia já garante benefícios à saúde.

Além de gostoso, o café faz bem para a saúde | <i>Crédito: Shutterstock

Além de gostoso, o café faz bem para a saúde.

A novidade é boa para quem não abre mão de um cafezinho: de acordo com um estudo realizado pela Agência Internacional de Pesquisa sobre Câncer, consumir 350 ml de café por dia (independentemente do modo de preparo e se o produto é ou não descafeinado) diminui os riscos de morte em 12%. Se a quantidade ingerida subir para três xícaras diárias, o número pode chegar a 18%! O estudo foi realizado em 10 países europeus, e as pessoas que participaram tiveram seus hábitos analisados durante 16 anos. 

Pode ir colocando a água pra ferver, viu?

Fonte: Revista Ana Maria

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